.
SSI Certified · Level 1 · Bazén · Pro začátečníky
O kurzu
Kurz SSI Freediving Pool je určen pro úplné začátečníky – absolvovat ho může každý, bez jakýchkoliv předchozích zkušeností s nádechovým či přístrojovým potápěním.
Naučíte se základní teoretické znalosti a techniky freedivingu: statické apnoe, dynamické apnoe a základní techniky zanoření. Dozvíte se o fyzikálních a fyziologických základech freedivingu, specifických dýchacích technikách, strečinku, bezpečnosti a záchraně.
V bazénu si vyzkoušíte statickou apnoe, naučíte se efektivně pracovat s kyslíkovou zásobou a kapacitou plic. Součástí kurzu jsou i záchranné prvky – jak bezpečně a efektivně pomoci svému buddymu.
Absolventi Freediving Pool mají možnost přímého rozšíření o kurz SSI Freediving Level 1 s lekcemi ve volné vodě.
Co kurz obsahuje
- Fyzikální a fyziologické základy freedivingu
- Specifické dýchací techniky a strečink
- Statická apnoe – zadržení dechu v klidu
- Dynamická apnoe – plavání pod vodou s ploutvemi
- Techniky efektivního zanoření
- Bezpečnost, záchrana a péče o buddyho
- 2× praktická lekce v bazénu s instruktorem SSI
Požadavky na certifikaci
- Dynamické plavání s ploutvemi 30 m
- Zvládnutí všech předepsaných cviků
- Úspěšné absolvování písemného testu
Cena zahrnuje
- Digitální výukové materiály SSI
- Teoretické lekce
- 2× praktická lekce v bazénu
- Služby instruktora
- Diplom + certifikace SSI
- Vstupy na bazén
- Zapůjčení základní výstroje
- Pojištění po dobu kurzu
Cena nezahrnuje
- Dopravu
⚠️ Kurz je nutné dokončit do 1 roku od přihlášení, jinak se účtuje doplatek za opakovací lekce.
Detaily kurzu
Výstroj pro freediving
Máte zájem?
Napište nám nebo zavolejte – poradíme a domluvíme termín.
Přihlásit se → 🎁 Koupit jako dárek
diving@kws-sports.cz
+420 601 590 187
Nejbližší termíny kurzů
Termíny Freediving Pool i ostatních kurzů najdete v kalendáři akcí. Kapacity jsou omezené.
Chcete jít dál?
Navazující kurzy pod hladinou
Navazuje přímo
Rozšíření Freediving Pool o lekce ve volné vodě do hloubky 20 m. Certifikace SSI Freediver Level 1.
Detail kurzu →
Tip
Vyzkoušejte přístrojové potápění jako alternativu – nahlédněte do světa scuba bez certifikace.
Zjistit více →
Scuba
Plnohodnotný potápěčský kurz s přístrojem – mezinárodní certifikace SSI Open Water Diver.
Detail kurzu →Připraveni se ponořit na nádech?
Přihlaste se na kurz, pořiďte dárkový poukaz nebo nám napište – rádi poradíme.
📞 +420 601 590 187 | ✉️ diving@kws-sports.cz | 📍 Lidická 252, České Budějovice
Informace ke kurzu:
V kurzu se naučíte základní teoretické znalosti a techniky freedivingu, statické apnoe, dynamické apnoe a základní techniky zanoření. Dozvíte se o fyzikálních a fyziologických základech freedivingu, specifických dýchacích technikách, strečinku, bezpečnosti a záchraně.
V bazénu si nejprve vyzkoušíte základní techniky statické apnoe, která je dobrou přípravou na všechny ostatní disciplíny freedivingu. Seznámíte se s dýchacími dovednostmi, naučíte se efektivně pracovat s kyslíkovou zásobou a kapacitou plic. Nedílnou součástí praktických lekcí jsou též cviky související s bezpečností a záchranou. Dynamická část je zaměřena na techniky správného plavání s ploutvemi a opět záchranné prvky, ve kterých se naučíte, jak bezpečně a efektivně pomoci svému buddymu.
Všichni, kteří absolvují bazénový kurz SSI Freediving Pool, mají možnost rozšíření o kurz SSI Freediving Level 1.
Požadavky na získání certifikace:
- dynamické plavání s ploutvemi 30 m
- zvládnutí všech předepsaných cviků
- zvládnutí písemného testu
Jako SSI Freediver budete používat následující vybavení: maska, šnorchl, neoprenový oblek, zátěžový opasek se závažím, ploutve, časomíra (potápěčské hodinky).
